Kurma : Makanan Masa Depan

^Kurma : Makanan Masa Depan^

Semua bag. kurma memiliki manfaat. Daunnya b'manfaat utk atap rmh, kayunya digunakan utk penghangat. Buahnya memilki manfaat medis & bergizi, shg kurma yg direndam di air pun dpt dijadikan makanan brgizi bg kuda, unta & Ayam.

Mengingat bnyknya kandungan gizinya, layak kiranya kurma dijadikan menu utama di masa akan dtg.

Kurma mengandung karbohidrat yg tinggi, gula (mencapai 88%), lemak (2,5-5%), protein (2,3-5,6%), vitamin & serat (6,4-11,5%). Spt hal nya buah, biji & kulit nya pun memiliki kandungan lemak (0,2-5% dan 7,7-9,7%)

Kurma jg mengandung Vitamin A, B1 dan B2, serta fluorin yg merupakan zat penguat gigi yg rapuh. Mengandung mineral spt kalsium, kobalt, tembaga, besi, magnesium, potasium, sodium, seng dan silenium yg berguna m'cegah kanker.

Semua keistimewaan ini terkumpul dlm Kurma.
Mengonsumsi kurma scr teratur sebanyak 7 butir/hari bisa m'hilangkan rasa capek & kelelahan. Inilah pengalaman brharga sekaligus bentuk pengalaman & anjuran Nabi SAW.

7 butir kurma setara dgn 70 gr jmlh unsur penting yg duperlukan dlm tubuh. Jika qta memakanya tiap hr, b'arti qta tlh m'konsumsi sebanyak 70 mg kalsium yg b'manfaat utk tulang, sendi & otot, 35 mg fosforus yg merupakan makanan b'gizi utk otak, 7 mg besi yg b'manfaat utk kekuatan tbh scr umum, khusus nya hati.

Disisi lain, bagi yg mengeluhkan kegemukan, kurma yg hanya mengandung kurang dr 1/4 mg lemak sesuai utk menurunkan brt badan.

Makanan wajib Nabi ini menyajikan 10 gr serat penting utk mengatur & m'aktifkan kinerja usus.

Lalu bgmn cr qta m'jwb petunjuk Nabi ini? Semua berpulang pd qta semua..

*sumber : Ensiklopedi Mukjizat AlQuran & Hadist
[buku 6 : Kemukjizatan tumbuhan & buah2an]
Powered by Telkomsel BlackBerry®